Elevati carichi di lavoro, la tensione per raggiungere il successo così come la grande responsabilità e la costante disponibilità nello studio e nel laboratorio sono cause frequenti di uno stile di vita non equilibrato. La digitalizzazione dell’industria dentale è anche percepita da alcuni come un rafforzamento di queste situazioni. La digitalizzazione, per esempio, comporta cambiamenti molto più frequenti nell’applicazione e nell’indicazione rispetto alla precedente tecnologia analogica.
Ci sono innovazioni e ulteriori sviluppi quasi ogni giorno. Gli odontoiatri e gli odontotecnici sono ugualmente sfidati a tenere il passo con le sempre nuove tendenze, know-how. Si occupano di un paziente dopo l’altro, eseguono un trattamento dopo l’altro, e nel fine settimana frequentano i congressi per il proprio costante aggiornamento. E anche la vita privata, per la maggior parte di loro, è già programmata con appuntamenti e obblighi.
Per molte persone, il sovraccarico permanente porta a un declino nel loro rendimento, che può poi compromettere la loro salute mentale e fisica e persino portare al “burnout”. La rigenerazione è un elemento importante per un buon equilibrio psichico.
Nella sua relazione, Ekkehard Jagdmann spiega da un lato come evitare le instabilità e dall’altro mostra come contrastarne le cause con metodi efficaci. A questo scopo, nella conferenza viene presentato un concetto in tre fasi e i suoi singoli elementi costitutivi che consiste in processi mentali, esercizio e comportamento alimentare.